Misture 1 saqueta com 15 mL de água fria num copo, mexa bem e consuma imediatamente. Beba 1 ou 2 copos de água adicionais para assegurar a chegada de todo o batido ao estômago. Recomenda-se tomar 3 batidos por dia, 3 minutos antes de cada refeição principal durante 2-4 semanas. Após este período continue a tomar, acompanhado por uma dieta equilibrada e realize no mínimo 3 minutos de exercício por dia e siga um estilo de vida saudável.
Contra-indicações
Não recomendado durante a gravidez. Se o batido for ingerido com pouca água existe o risco de asfixia. Os pacientes com diabetes devem consultar o médico antes de usar o produto. Não recomendado a pessoas com transtornos alimentares. Não recomendado a crianças com idade inferior a 12 anos. Não recomendado a mulheres em período de amamentação.