Tome 4 cápsulas por dia, às refeições: 2 cápsulas ao pequeno-almoço e 2 cápsulas ao almoço, com um copo de água. Use em complemento de uma dieta variada e equilibrada e de uma actividade física regular. Conserve à temperatura ambiente (< 25 ºC), ao abrigo da luz e da humidade.
Contra-indicações
Não tome em caso de alergia a algum dos constituintes do suplemento. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha afastado do alcance e da vista das crianças. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.